从2009年第一次骑深圳塘朗山的时候就知道，这条线路可以从南山穿越到福田梅林水库，但一直未如愿。

先来介绍下深圳二线关-深圳二线关从南头开始到背角仔结束，总共有94公里。其中石板路有16公里：南头到白芒一段有3公里，长源村到梅林7公里，银湖那段不到1公里，大望一段5公里。

今天我走的深圳二线关梅林水库段石板路归属于长源村到梅林7公里内。

距上一次骑行深圳塘朗山野郊公园差已经三周了，上次还说争取一周爬一次山当减肥，只可惜平时太忙确实很难抽出时间去坚持锻炼。这次是和同事一起参加深圳塘协，浩浩荡荡也有80来人了。从塘朗山山口的山路顺着上山，比上次骑车上山要近很多，只不过自己在最后一段很陡的山路中开始头晕缺氧，常常都站不稳了~同事还问我是否还能坚持~· 真是丢人啊~！这明显是长期缺乏锻炼的表现…~累死我了~！

一年多没有摸过自行车了，第一次在深圳参加骑行活动，地点是里家不远的深圳塘朗山野郊公园，海拔430.8米的塘朗山据说是深圳关内第二高峰，视野开阔，可览深圳全貌。由于22：00之后才允许自行车上山，固大家先在深圳塘朗山野郊公园山脚下集合，等待一起上山。由于是周三，并非休息时间，但夜骑的人还是挺多的，在山脚下顺便数数便有30来人。如果是周末人多的话会有上百人。一年多没有骑过车的我进入深圳塘朗山坡道不到1KM

很久很久没有注意过自己的身体状况了，一直认为自己年轻，什么都扛得住。其实早已进入“亚健康”。

你们都有这样的感受么？

说说25岁生日前一天的情况把。

…

不知从何时起，中国刮起了寒流：穿衣打扮要韩版、茶余饭后看韩剧、美容美体去韩国，韩国在时尚美容行业确实走在亚洲领先之列。

韩剧《浪漫满屋》的导演真的很会选演员，不仅包括韩国人气最旺的RAIN，还有宋慧乔、韩恩贞、申爱等女演员，美女如云。影片中搞笑又感人的场面一定给不少人留下了深刻的印象，但是女演员们苗条的身材更是令很多肉肉MM追崇。每次看到宋慧乔穿着迷你短裙，就好羡慕她那窈窕的身材，可孰不知刚出道时的她也是一个肉肉MM呢！…

　　正直入春的时期，马上大家都会穿的渐渐少起来，那么，造型师思思就在这里叫大家一个又快效果又好的香蕉减肥法。　　经有相当长的一段时间，每天晚上一杯酸奶加一根香蕉就成了我雷打不动的瘦身晚餐。但天天如此，人虽然瘦了有8斤，但也弄得我一看到香蕉就想吐，穷则思变，我也开始想办丽把香蕉的吃丽变一变。
 

导语：想让你的粗腿变细吗？教你七个瘦腿小秘方，让你瘦出纤细美腿。薏仁水会帮助排出身体多余的水份。