骑行深圳塘朗山野郊公园
一年多没有摸过自行车了，第一次在深圳参加骑行活动，地点是里家不远的深圳塘朗山野郊公园，海拔430.8米的塘朗山据说是深圳关内第二高峰，视野开阔，可览深圳全貌。由于22：00之后才允许自行车上山，固大家先在深圳塘朗山野郊公园山脚下集合，等待一起上山。
由于是周三，并非休息时间，但夜骑的人还是挺多的，在山脚下顺便数数便有30来人。如果是周末人多的话会有上百人。
一年多没有骑过车的我进入深圳塘朗山坡道不到1KM处便气踹虚虚~但一路坚持~又过了3个弯道之后，百般无赖只有下车推行。~我万万也没有想到，3年前从武汉骑车2小时飞奔孝感喝碗孝感米酒再花2小时骑车飞奔回武汉的我，今天骑车上山2KM不到就感觉快要吐血~
这3年中我长胖了不少，毕业时只有130斤，之后2年工作时间稍，但还在有不断的锻炼，07年外派上海将近半年时间没摸车，在调回武汉后，花了不到一个月时间就赶了回来。但那时候已经150斤。去年来深圳后~工作较忙运动更少~~直到现在的160多斤~而且非常的缺乏锻炼。
我要开始锻炼了~先坚持一个冬天~
不然对不起这么好的车车~~~
上图了~先上车车~
MERIDA 欧版 MIAMI PRO
家里塘朗山比较近来回一共只骑行了16.97公里
骑行平均时速每小时15.28公里
最快速度每小时46.6公里
犹豫是第一次上山且有是夜晚为了安全期间未太感放车刹
为了这次骑行还专门配了一个车灯，深圳LED 够便宜
冲下山是最爽的，但长时间的下坡弯道连连不带刹车是不行了，
自行车地碟刹在较长时间的刹车距离之后会发热，势必影响刹车效果，
为防止突然刹车让后碟刹保持灵敏的状态下
保持速度的同时前刹带着比较多，刹车片过热留下的痕迹清晰可见。
哈哈，争取一周爬一次山！
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9 Comments are ready?
嘿嘿，车车比我的好
难得碰到自行车爱好者的blog
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“这3年中我长胖了不少，毕业时只有130斤，之后2年工作时间稍，但还在有不断的锻炼，07年外派上海将近半年时间没摸车，在调回武汉后，花了不到一个月时间就赶了回来。但那时候已经150斤。去年来深圳后~工作较忙运动更少~~直到现在的160多斤~而且非常的缺乏锻炼。”
……
你的递增是快了一些。
我毕业125，3年以后130，结婚（又过5年）140，结婚一季度后150，8年后160，也就是现在这模样了。这花了15年时间，但从你的描述看，你这可不到5年吧……
我们是得动一动了。
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很是高级的自行车
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只有在无聊到了极致的时候我才会骑车在市内晃悠。。一般情况下，我的车都孤单单的呆在单车棚。。
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好先进,还能记录骑了多远
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我最近也在减肥。好怀念以前骑车上班的日子！
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车太沉了，要不你累
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这车好高级阿
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围观有钱yin – -
我也挺喜欢骑车的……可惜…木有钱买车木有时间骑车 T T
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